每天发呆10分钟的核心解法。职场妈妈的解压秘籍，这本小书让我每天能喘口气！ 这本小书没有太多字，也没高级的插画，但它的内容就是那么平常那么治愈，一句简单的话，一幅烟火气十足的插画，温馨治愈那种感觉！ 作为一位职场妈妈，有时感觉情绪在变化，有时对工作不满意，有时感觉自己很焦虑！每天最放松的时刻就是坐在公司楼下的躺椅上，一个人静静发呆😳！ 这本小书成了我每天饭后休息必看的，心情平静，每天给自己一刻的发呆时间！生活不是竞技场，学会让自己放松一下，不管如何，依然告诉自己要好好生活！ #宝妈情绪 #职场妈妈有多难 #育儿 #家长必读 #解压小书本

恬妮爱学习

2025-09-20 04:05:00

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上一年级的孩子，每天坚持读两页一句话日记，为以后写作积累素材，提升写作能力#一二年级看图写话#作文素材#日记

立新妈妈

2025-09-21 08:26:06

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值得一生去读的生命之书，读完收获内心喜悦。克里希那穆提是20世纪伟大的心灵导师，在西方影响广泛深远。作为近代用通俗语言向西方全面深入阐释东方哲学智慧的哲学家，他是彻悟的觉者。克里希那穆提的代表作《生命之书》，像一把钥匙，帮迷茫焦虑的人打开自我认知的大门。书中围绕自我觉察、直面恐惧、活在当下三大核心，用通透的智慧引导读者观察情绪而不评判，发现 “我” 只是记忆与念头的集合；点醒依赖他人会困住心灵，唯有与孤独共处才能生长内在力量；还告诉我们执着过去与未来会束缚创造力，抛开思维全然活在当下，每一刻都是全新开始。它不直接给答案，却能让人在阅读中找到内心的自由与安宁。#心灵成长 #克里希那穆提 #生命之书 #冥想 #读书成长

月读

2025-09-20 20:51:18

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#宝妈推荐 #手抄报 #小学生手抄报 #手抄报模板 #好物推荐🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手

呀呀乐

2025-09-16 15:05:43

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#为祖国点赞#祝祖国繁荣昌盛#厉害了我的国中国🇨🇳 #强烈推荐#热点

小桃子🍑

2025-09-28 17:31:37

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英语树叶课堂

2025-09-12 19:59:19

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五上数学小数乘整数 小数乘小数 测验。#五上数学 #五上数学小数乘法 #试卷 #学霸秘籍 #五年级上册数学

卷心菜的学习笔记

2025-09-09 18:47:43

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欢度国庆喽。#祖国强大 #厉害了我的国🇨🇳 #宣传正能量 #我爱我的祖国 #致敬

小臭宝

2025-09-18 18:03:07

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新华正版教辅

2025-09-17 08:57:14

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《人民日报》伴你阅读，每篇文章都是经典！《人民日报》同步课本拓展阅读，也是课本的延伸，每篇文章所选作者都是课本里的常客，每天坚持阅读15分钟，帮助孩子积累写作素材，全面提升语文阅读能力，阅读也是写作的基础！ #作文素材 #好书分享 #小学语文 #让阅读成为一种习惯

恒宝宝爱学习

2025-09-17 16:07:09

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