坚持了一年，臂力和背部力量更有劲了，为中考引体向上做好准备，体格也变好了，一副单杠练全身#单杠健身 #居家健身 #单杠 #运动健身 #室内健身

【25新款】家用免打孔门上单杠锻炼健身器材运动引体向上器家庭室内

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无论男孩女孩，个矮真的是硬伤，可以安排一根#单杠 三个月下来，满满的惊喜#运动长高 #可以长高的运动 #体能训练

2025-07-26 06:59:12

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2025-08-15 10:29:18

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自从发现孩子脊柱侧弯，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议家里安了一个单杠，每天让孩子在上面闲垂一会儿，舒展身体还可以增强手臂力量，孩子也变得更自信阳光#脊柱侧弯 #育儿经验分享 #体态纠正 #拉单杠

2025-08-16 22:46:19

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听从白大褂的建议家里安装个单杠，每天让孩子在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#体态纠正#育儿经验分享 #拉单杠

2025-08-17 11:08:37

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2025-07-31 08:13:10

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