你还在精神内耗吗？读完这本书我悟了！ ,救命！谁懂啊！被这本《不内耗：阿德勒自我超越之书》狠狠戳中！ ,💔 总纠结别人怎么看，拼命迎合累到窒息？,💡 阿德勒 “课题分离” 直接破局——别人想法是他们的事，咱只负责做自己！ ,✨ 职场卷到崩溃，拼命求认可却总落空？,🌟 书里说 “别追认可，要追贡献感” ！专注创造价值，成就感直接拉满～ ,🔥 深陷自我怀疑，内耗到夜不能寐？,💥 阿德勒教你挖内心力量，勇敢突破！与其纠结，不如行动！ ,这本“反内耗圣经”，让你摆脱精神枷锁，活出松弛感！,谁还没读，我都会伤心ok？,#反内耗 #自我成长 #好书推荐 #阿德勒心理学#宝妈推荐

不内耗:阿德勒自我超越之书

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#四升五 五年级数学拉开差距的就是思维题，每天练两道思维题，带例题分析和视频讲解，学会解题思路，锻炼#数学思维，逻辑思维#小学数学

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#初中 英语拉开成绩的是阅读理解，可以给孩子准备这套由人民日报出版的#英语时文阅读 内容紧跟热点考点非常丰富#英语时文 #初中英语 #英语阅读理解

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《题西林壁》宋·苏轼#爱上古诗词 #和抖音一起学古诗 #唐诗三百首 #幼儿启蒙 #摇摇背古诗

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能让孩子越读越聪明的神探故事，孩子需要细心寻找书里的蛛丝马迹，同时锻炼了专注力和思维逻辑！#好书分享 #推理 #逻辑思维

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这本书巴掌大小，方便携带，全书都带有中文翻译和汉语谐音，再搭配全书的朗读音频，让你零基础学英语像拼拼音一样更简单更轻松#学英语 #零基础英语 #每日英语 #英语学习

2025-07-26 11:50:00

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初中数学想要开窍，这个假期做好这一件事！每天15分钟，培养孩子理科思维！！#数学思维 #初中数学 #家长必读 #必考考点 #数学

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可以写进作文里的童诗🔥。治愈人心又充满想象力的童诗，作文干巴巴的拿回去每天读两首，简单又诗意，不拘一格的描写还能拓宽孩子的思维#童诗 #作文素材 #阅读是一种习惯 #亲子阅读 #好书分享

2025-07-26 11:50:00

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一本在美国广受追捧的物理学通识教程，贯通了初中至大学的物理内容。讲解既平易近人又富有深度#学生党必备 #知识科普 #涨知识 #科普知识 #学习方法安利

2025-07-26 11:50:00

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