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【9 ·9】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训 练器盆底肌心肺训练

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#我在抖音买买买

2025-08-12 09:24:11

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每天坚持100个，在家看剧都能练，越练越开心！#腹式呼吸 #腹式呼吸练习 #居家锻炼 #马甲线腹肌

2025-08-26 20:42:30

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✨家人们！这颗水培红藤山乌龟真的长在我审美点上！圆滚滚的块根像只揣手手的憨憨小乌龟，红藤缠缠绕绕的样子，配上透明容器，阳光一照连影子都在发嗲～ 第一次养就被它拿捏了！小秘诀：宽口透瓶+鹅卵石打底，水刚没过块根小半截就行；藤长到20厘米搭个架，分分钟爬成绿帘子～ 简直是懒人福音！缺水了添点水，放散光地方就能使劲长，手残党也能当植物杀手（bushi）～ 放书桌窗台上，氛围感直接焊死，看着它慢慢爬超有成就感！养啥死啥的姐妹快冲，颜值高还省心，每天瞅一眼都觉得治愈～ #红藤山乌龟 #绿植推荐 #室内植物 #好养绿植

2025-08-12 18:27:00

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三围卷尺，一个人测量全身 天热了！正在管理身材或者需要线上买衣服的朋友们都能用的上！#卷尺 #尺子 #好物种草

2025-08-12 18:27:00

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#养狗经验分享 #科学养宠 #萌宠出道计划 #狗狗 #铲屎官日记

2025-08-12 18:27:00

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香水米兰花，一物一拍，所见即所得，感谢各位新老顾客的支持与厚爱，今天的货已经在路上啦。各位老板们坐等收货咯！有需要香水米兰的花友们明天早上8点开播哟。欢迎你们来选购哈！

2025-08-12 18:27:00

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#日常生活 #我的日常生活 #原创 #我的日常

2025-08-12 18:27:00

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#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #李義承的无限魅力

2025-08-12 18:27:00

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一招教你解决大马蜂 #胡蜂净#马蜂 #红娘

2025-08-12 18:27:00

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#养牛人 #养牛技术 #牛拉稀过料粪便不成型 #犊牛拉稀 #牛拉稀过料

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#剥玉米神器 #剥玉米机器家用 #玉米脱粒神器 #玉米 #三农

2025-08-12 18:27:00

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