宝宝七个月后就要保证肉蛋白的摄入了,鳕鱼含有丰富的优质蛋白和dha,我每周都会给孩子做两次。清水中放盐、葱姜搅拌均匀,放入鳕鱼腌制半个小时,腌过的鳕鱼肉质会更加的洁白和紧实。裹上淀粉,中小火煎至两面金黄就可以了,鲜香嫩滑,快给宝宝安排吧!
发布时间:2025-08-31 16:27:58
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