
生完孩子,肚子赘肉多#腹直肌分离 ,又不知道怎么练,一定要试一下腹式呼吸,呼吸哑铃瘦肚子真的快!每天坚持200个,你想要的样子全都会有!#产后恢复 #呼吸哑铃 #逆袭 #居家锻炼
发布时间:2025-07-26 13:38:39
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生完二胎肚子大#腹直肌分离,要做腹式呼吸又不知道怎么练,那就试试这个呼吸哑铃,站着吹坐着吹躺着吹都没有,小巧方便携带,坚持一段时间小蛮腰找上了你!#宝妈 #产后恢复 #瘦肚子 #腹式呼吸
2025-10-15 13:44:09
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