原来我所有的不舒服，都因身体里缺了一把火。学了中医才知道，“体质虚寒”不是一句空泛的话，而是我总是手脚冰凉，比别人怕冷；喝点凉的就胃不舒服，容易疲劳；脸色苍白，气血好像怎么也补不上；甚至腰膝酸软，感觉被掏空… 中医说，这归根结底是：阳气不足，气血温煦不够，肝肾能量亏虚了。身体这个“小锅炉”火不够旺，自然里里外外都暖不起来。 而温里药，正是为我量身定做的“内生之火”！它不像多喝热水那样表面，也不像多穿一件那样外在。它是从身体深处，把熄灭的炉火重新点燃，驱散沉积的寒气，补上亏空的阳气，让气血能量自己欢畅地流动起来。 我终于明白，真正的温暖，不是从外拼命汲取，而是由内生生不息。是时候，用对的方法，给身体添一把真正的好“火”了。#正能量 #中医 #努力学习 #每天学习一点点 #学习

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