《神奇的营养心理学》的作者是一名从业20多年的营养生化学家，他根据自己多年的科研成果，对营养和身心健康的关系提出了独到的见解。这本书会帮助我们了解如何优化自己的心理健康状态，哪些营养/补充剂、锻炼/运动、睡眠/压力等工具，能促进我们身心的改善和调整。#健康科普 #健康养生 #健康饮食 #科普 #心理健康

【书香似家】神奇的营养心理学：如何用营养保持身心健康

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跟你健康太有关啦 肠道健康，心脏健康，大脑健康跟你的品质生活息息相关，值得入手！#健康 #营养 #心理学 #身心健康 #好书分享

2025-09-13 08:40:00

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神奇的营养心理学 心理健康和身体健康同样重要，这本书里有实用的饮食方案帮助你改善健康状态，提升生活质量#营养 #营养健康 #心理健康 #健康科普 #好书分享

2025-09-18 12:22:02

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保持身体健康科普书 如何获得身心健康，让这本健康管理书告诉你，有原理有方法！#营养 #健康科普 #心理学 #知识 #身心健康

2025-09-05 19:46:20

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2025-09-15 15:19:25

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这个动作，夏天赶快做起来！#日常 #生活 #分享 #小妙招 #动作

2025-09-15 15:19:25

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《寄黄几复》（宋·黄庭坚）桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。#每日分享 #唐宋诗词 #黄庭坚

2025-09-15 15:19:25

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近代史大事件 太震撼了这才是孩子应该看的历史书，图文并茂的大开本，让孩子身临其境的了解中国近代史 #儿童读物 #中国近代史

2025-09-15 15:19:25

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#儿童绘画 #爱画画的小朋友 #一起学画画 #丙烯马克笔 #不透色马克笔

2025-09-15 15:19:25

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2025-09-15 15:19:25

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2025-09-15 15:19:25

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9月份#幼升小，暑假不要忘了给孩子做#幼小衔接测试卷，包含数学拼音和语言，每天10分钟，上了一年级，孩子轻松又自信#暑假作业#大班#幼小衔接

2025-09-15 15:19:25

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2025-09-15 15:19:25

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书行25新版小学生衡水体新课标英文字母人教版练字帖数学同步计算 9月三年级的小朋友， #英语 字帖提前练一练，和语文一样英语书写也要漂亮#字帖 小学英语

2025-09-15 15:19:25

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