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原来我所有的不舒服,都因身体里缺了一把火。学了中医才知道,“体质虚寒”不是一句空泛的话,而是我总是手脚冰凉,比别人怕冷;喝点凉的就胃不舒服,容易疲劳;脸色苍白,气血好像怎么也补不上;甚至腰膝酸软,感觉被掏空… 中医说,这归根结底是:阳气不足,气血温煦不够,肝肾能量亏虚了。身体这个“小锅炉”火不够旺,自然里里外外都暖不起来。 而温里药,正是为我量身定做的“内生之火”!它不像多喝热水那样表面,也不像多穿一件那样外在。它是从身体深处,把熄灭的炉火重新点燃,驱散沉积的寒气,补上亏空的阳气,让气血能量自己欢畅地流动起来。 我终于明白,真正的温暖,不是从外拼命汲取,而是由内生生不息。是时候,用对的方法,给身体添一把真正的好“火”了。#正能量 #中医 #努力学习 #每天学习一点点 #学习
2025-10-17 19:58:41
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